تشغيل تلقائي
الإكمال التلقائي
المحاضرة السابقة
أكمل واستمر
فجري طاقاتك الأنثوية
ماقبل الدورة
شروط الدورة: يرجى الإطلاع عليها قبل البدء
اليوم الأول
ما هي الأنوثة
فوائد شعورك بأنوثتك (8:07)
مميزاتك كأنثى عن الرجل
الأنوثة ونظرة الرجل (0:21)
هل الأنوثة تعني الضعف؟ (2:58)
المبالغة في الأنوثة
التمارين
اليوم الثاني
الأنوثة والرقي
الحلم والتخلص من الغضب والإنفعال (0:25)
كيف أصير هادئة ومتزنة
تنمية الشعور بالعاطفة
التمارين (5:00)
اليوم الثالث
العطاء وارتباط الأنوثة به
الحب
الحواس والأنوثة (0:22)
كيف أخلي روحي أجمل؟ (0:04)
دور الإيحاء بالشعور بالأنوثة
الشعور بالأنوثة مابين المسؤوليات
التمارين
اليوم الرابع
تغذية العقل وكيف أصير مثقفة؟
عقلانية أم عاطفية؟ (2:53)
أنواع الأنوثة
التمارين + اختبار
اليوم الخامس
هرمون الإستروجين ودوره في معادلة الأنوثة
موازنة الأنوثة والذكورة (12:10)
أكلات تزيد الأنوثة
كيف أشعر إني أنثى؟
التمارين
اليوم السادس
العناية والدلع
خلطات مهمة لجمالك
التمارين
اليوم السابع
الحديث الأنثوي
الكلام الأنثوي
الصوت الأنثوي
الضحك الأنثوي (0:18)
التمارين (3:49)
اليوم الثامن
التصرفات اللائقة والغير لائقة
لغة العيون
لغة العيون أثناء الغضب (0:41)
لغة العيون عند الشك (0:01)
لغة العيون وقت الخوف (0:05)
لغة العيون وقت الاستجواب (0:02)
لغة العيون وقت التعاطف (0:06)
لغة العيون وقت الحزن (0:58)
لغة العيون وقت وقت الصدمة (0:04)
لغة العيون وقت الرفض (0:11)
لغة العيون عند الخجل (0:04)
لغة العيون وقت الكلام التأكيدي (0:18)
لغة العيون وقت الفرح (0:20)
نظرات أخرى (0:12)
التمارين
اليوم التاسع
الوقفة الأنثوية (3:02)
تمرين (0:13)
المشية الأنثوية (0:32)
الجلسة الأنثوية (1:48)
اليوم العاشر
ارتباط الملابس بالشعور الأنثوي
(الشكل الأنثوي ( الملابس، الشعر وغيره (1:00)
أهمية الشكل الأنثوي لنفسيتك
اليوم الحادي عشر
إيماءات جسدية أنثوية (0:58)
طريقة الأكل والإتيكيت الأنثوي (2:14)
اليوم الثاني عشر
أنشطة تزيد وتقلل من أنوثتك
التوازن الأنثوي
الإستمرارية
في نهاية الدورة
ختامية الدورة - شاركينا تجربتك
خلطات مهمة لجمالك
محتوى المحاضرة مقفل
إذا كنت مسجل بالفعل
سيتعين عليك تسجيل الدخول
.
سجل في الدورة لإلغاء القفل